O consumo de café por grandes líderes
Já sabemos que o café é um item indispensável da rotina do brasileiro e também em outras partes do mundo, fazendo parte não só das manhãs, mas do ambiente corporativo, quase como uma ferramenta de trabalho.
Apesar de diversos estudos falarem sobre a quantidade ideal de café e cientistas e nutricionistas indicarem uma máximo de 200ml até o meio dia, existe uma correlação positiva entre liderança e consumo de café.
Grandes líderes como: Napoleão Bonaparte, Theodore Roosevelt, Thomas Jefferson, Benjamin Franklin, Ronald Reagan, Voltaire, Balzac, J.S. Bach, Beethoven e até mesmo a Oprah Winfrey, consumiam ou consomem grandes quantidades de café por dia e essa quantidade pode ser exemplificada pelo consumo de Voltaire e Balzac, por exemplo, escritores que consumiam cerca de três galões de café por dia.
Não existe uma correlação segura entre ingestão de café e liderança, mas há boas razões para consumir a bebida.
Segundo estudos científicos, uma dose diária de café pode fazer bem para a saúde porque aumenta a capacidade de foco, torna o cérebro mais flexível e resistente, melhora a saúde e aumenta a colaboração e a inovação.
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Fonte: Portal Exame
